PSY TALK — психолог Ayza Che. О чём поговорим?
© 2026 PSYtalk
Обо мне
Меня зовут Айза, я психолог. Уже более 8 лет веду частную практику и работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), одном из самых доказательных методов психотерапии. Мы вместе разбираем, как мысли, эмоции и поведение влияют друг на друга, и выстраиваем понятный план работы.
Ко мне приходят с тревогой, паникой, выгоранием, самокритикой, усталостью от отношений и ощущением, что жизнь идёт мимо. Без осуждения и без «просто соберись».
Если вы читаете это, значит, что-то внутри уже ищет выход. Давайте поищем его вместе.
Записаться на сессию-
8+
лет в профессии
-
2000+
часов практики
-
135+
довольных клиентов
С чем я работаю
- Тревога
- Отношения
- Выгорание
- Самооценка
- Кризисы
- Панические атаки
Как проходит сессия
Заявка
Вы оставляете заявку на сайте. Я отвечаю в течение 3х рабочих дней.
Выбор даты и времени
Мы обсуждаем удобный для нас обоих день и время сессии.
Сессия
60 минут онлайн в спокойной обстановке, без спешки.
Дальнейшие шаги
Вместе решаем, нужны ли ещё встречи и как часто.
Запись на сессию
Нужна срочная помощь?
Если сейчас тревожно или накрывает паника — давайте подышим вместе. Это займёт пару минут.
Хорошо. Вы можете вернуться к этому в любой момент.
Если вам или кому-то рядом угрожает опасность — звоните в экстренную службу.
Онлайн-консультации не заменяют экстренную помощь. Если вам или кому-то рядом угрожает опасность, позвоните в местную службу экстренной помощи.
Новости
-
Начинаем набор участников в новую терапевтическую группу. Подробности и условия участия — скоро.
Если хотите записаться — оставьте заявку здесь (откроется Google Форма)
-
Возможность подарить близкому человеку время для себя, заботу и профессиональную психологическую поддержку.
-
Мы готовим для вас кое-что интересное. Следите за обновлениями, впереди много нового!